Klar, tiefgründig, entwickelnd.

“Wir können nur dann etwas bewirken, wenn wir Zusammenhänge verstehen und vielschichtig auf uns und unsere Umwelt blicken.”

100% pure gelebte Praxis

100% Coach für Emotionale Intelligenz 

100% Mutige Umsetzerin

100% Unternehmerin

Profitieren Sie von über einem Jahrzehnt Unternehmertum (www.monte-mare.de) und wissenschaftlichem Wissen

Hi! ich bin Kristina

Nach 10 Jahren Unternehmertum entschied ich mich für einen Neuanfang. Ich war unglücklich und wollte mich verändern. Im Innen und Außen. Weg von übertriebenem Perfektionismus, hin zu wahrem Sein. So habe ich mir die Frage gestellt: Kann man sich denn wirklich verändern?
Heute weiß ich es. Ja, wenn wir unsere Werte verändern und auch wirklich leben, so verändern wir auch unsere Identität. Wenn wir den Fokus auf das legen was wir fühlen und wer wir sein wollen, dann wird es uns gelingen genau das Leben zu leben, was wir uns wünschen.

Meine Reise fing mit einem Studium in Fitnessökonomie, sowie einem Studium in Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement an. Ich habe es schon immer geliebt die Eigenschaften und Analogien von  kleinen und großen Systemen zu beobachten. Menschen und Organisationen haben mich gleichermaßen gefesselt. Auch in unserem Unternehmen, hat es mich erfüllt in Prozessen, Konzepten und Bauprojekten zu denken ; und gleichzeitig wollte ich tiefes Verständnis und Zeit für mein Team sowie meine Kunden haben. Das war nicht immer so einfach. Daher habe ich zahlreiche Fortbildungen gemacht und immer und imner wieder, sowohl Prozesse, als auch mein psychologisches und zwischenmenschliches Verständnis zu verbessern.

Warum gerade ich?

Weil ich nicht aus der Theorie referiere, sondern selbst auf den aufrichtigen, erkenntnisreichen, lehrreichen, erfüllenden und ehrlichen Wegen des Lebens gehe und somit mein Leben zu 100% bewusst wähle und liebe. Ich liebe Entwicklung!
Ich liebe es zu lernen, zu erkennen, zu entwickeln
 und die Welt (Menschen, Unternehmen) aus verschiedenen Blickwinkeln und somit in neuen Zusammenhängen sehen zu können.

Die Auseinandersetzung mit diesen Themen machen mich glücklich. Und so habe ich mich mit einem Master in Emotions-Coaching (emTrace®) , sowie einem Master in Mimikresonanz® ausbilden lassen. Heute bilde ich auch selbst Mimikresonanz®-Trainer aus. 

Mimik-Expertin und Trainerin für Emotionale Intelligenz zu werden, war jedoch kein bewusster Plan, sondern ein Prozess. Der Weg begann, weil ich unglücklich war und in verschiedenen Situationen meines Lebens gespürt habe, dass ich mich verändern wollte. Zunächst widmete ich mich den Themen also „nur“, um mich selbst besser zu verstehen und eine bessere Unternehmerin und Mama zu werden. Die erschreckende Erkenntnis folgte:
Es ging nicht um mich als Unternehmerin oder Mama, sondern ich musste bei mir selbst – ganz tief im Inneren anfangen aufzuräumen. Glaubenssätze, Prägungen, konkurrierende Anteile haben mich nämlich super im Griff gehabt.  Doch dann durfte ich begreifen: Das Leben wird leichter, wenn man sich selbst und das Umfeld versteht.

Man zieht dann Menschen an, die zu einem passen, kann besser Entscheidungen treffen, den passenden Job ergreifen, ein besserer Mensch ( Mutter/ Ehefrau) sein und ein erfülltes Leben führen. So habe ich mich konsequent auf diesen Weg gemacht und alles dafür geändert, um genau das in Tiefe leben zu können.
Mein heutiger Beruf ist daher meine Berufung. 

Und jetzt bin ich hier. Für Sie , Ihr Unternehmen, Ihre Kollegen und Ihr Umfeld.
Nicht aus der Theorie, sondern aus der puren Praxis des Lebens!
Sie werden staunen, was möglich wird, wenn Sie sich und andere bewusst(er) wahrnehmen.”

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Jahre Unternehmertum
monte mare Andernach

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Mitarbeiter

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Jahre fundierte Coaching Expertise

Ein Blick hinter die Kulissen:
Wie ich als Mimik-Expertin Menschen
und Unternehmen sehe 

Verstehen, was Gesichter wirklich sagen und wie ich durch diese Erkenntnisse Unternehmen und Einzelpersonen helfe, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Als Mimik-Expertin und Emotionscoach verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit emotionaler Intelligenz, um bei Unternehmen, Führungskräften und Mitarbeitern Potenziale zu identifizieren und Blockaden zu lösen. Ich bin überzeugt, dass hinter jeder menschlichen Handlung eine tiefe, positive Absicht steckt.

Diese Überzeugung ist jedoch oft schwierig in der Praxis umzusetzen, da Studien zeigen, dass fast jede zweite Emotion in der Mimik übersehen oder falsch interpretiert wird. Dies ist eine entscheidende Einsicht, da der Großteil unserer Kommunikation auf nonverbaler Ebene stattfindet und sowohl dem Sender als auch dem Empfänger oft nicht bewusst ist. Missverständnisse können daher leicht entstehen.

Um solche Herausforderungen zu bewältigen und eine effektive, authentische Kommunikation zu ermöglichen, verwende ich das Facial Action Coding System (FACS). Dieses standardisierte System ermöglicht eine detaillierte Analyse der Mimik und ist hilfreich, um echte Emotionen von gespielten zu unterscheiden. Die richtige Interpretation der Mimik ist ein wichtiger Bestandteil emotionaler Intelligenz und Menschenkenntnis.

Sie möchten mehr über meine Arbeit erfahren und wie sie Ihnen helfen kann, Ihr persönliches Potenzial und das Ihres Unternehmens zu entfalten? Laden Sie unser umfangreiches PDF-Magazin herunter und tauchen Sie tiefer ein in die Welt der Mimik, emotionalen Intelligenz und Menschenkenntnis. Entdecken Sie, wie Sie diese Schlüsselkompetenzen nutzen können, um effektiver zu kommunizieren, bessere Entscheidungen zu treffen und Ihr Unternehmen zum Erfolg zu führen.

Überzeugende Erfolge:
Die Stimmen meiner zufriedenen Kunden

So haben Unternehmen durch den Einsatz emotionaler
Intelligenz und meiner Arbeit signifikante Verbesserungen erlebt.
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Vielen Dank an Kristina Doll für den spannenden Vortrag zum Thema "Emotionale Super-Ressource", auf der Frauen-Netzwerk-Veranstaltung der BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland....
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BNP Paribas S.A. Deutschland
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Vielen Dank an Kristina Doll für den spannenden Vortrag zum Thema "Emotionale Super-Ressource", auf der Frauen-Netzwerk-Veranstaltung der BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland. Wir mussten aufgrund von Krankheit kurzfristig umplanen und Frau Doll hat uns durch Ihre enorme Flexibiltät geholfen, die Veranstaltung sehr erfolgreich umzusetzen. Trotz der nur knappen Zeit für ein Briefing, hat Sie das Thema sehr gut getroffen und die Gestaltung Ihres Vortrags war lebendig und kurzweilig. Vielen Dank!
Keynote BNP
BNP Paribas S.A. Deutschland
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Wir hatten das Vergnügen, an der Keynote zum Thema „Emotionen haben im Business nichts verloren ?!“ teilzunehmen und sind begeistert, wie kurzweilig und...
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Anonym
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Wir hatten das Vergnügen, an der Keynote zum Thema „Emotionen haben im Business nichts verloren?!“ teilzunehmen und sind begeistert, wie kurzweilig und erkenntnisreich die Mimik-Expertin das Thema für uns aufbereitet hat. Besonders in unserer Branche gab es im Vorfeld viele Kritiker zu diesem Thema. Doch durch ihre Klarheit und die fundierten wissenschaftlichen Grundlagen gelang es Kristina, selbst diese Personen für das wichtige Thema der Emotionalen Intelligenz zu sensibilisieren und zu gewinnen.
Keynote
Anonym
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Ich habe kürzlich an der zwei tägiger „ Mimikresonanz-Basic Ausbildung „teilgenommen und bin sehr zufrieden und dankbar mit/für dem/ den Kurs. Das waren zwei...
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Anonym
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Ich habe kürzlich an der zwei tägiger „ Mimikresonanz-Basic Ausbildung „teilgenommen und bin sehr zufrieden und dankbar mit/für dem/ den Kurs. Das waren zwei intensive Tage, wo man ganz viel gelernt hat. Kristina und David haben super, Mega alles detailliert erklärt. Das Thema würde verständlich und praxisnah vermittelt. Besonders gefallen hat mir, dass viele praktische Tipps und viel Übung vorgestellt wurden, die ich direkt in meinem Arbeitsalltag anwenden kann. Die Materialien waren gut strukturiert und übersichtlich, was das Lernen erleichtert hat. Der Mix aus theoretischen Wissen und praktischen Übungen war gut balanciert. Zum Schluss kann ich sagen, dass man von den Besten lernt.
Anonym
Anonym
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